Wストレッチの効果について
自律神経のバランスを整え、疲れにくく美しいスタイルを維持するために
姿勢の問題と体の不調
上半身の問題
同じ姿勢の継続
首肩・腰の筋肉の緊張の継続（目の疲れ）
前後左右のバランスの乱れ
筋肉の硬直と血行不良（首肩コリの自覚）
下半身の問題
同じ姿勢の継続
骨盤のゆがみ・血行不良
足のだるさと浮腫み
下腹太り・下半身太り・臀部の下垂
自律神経のバランスの乱れ
（疲労の蓄積・体の不調の継続）
自律神経のバランスの乱れによる問題
睡眠の質の低下
顔・下半身の浮腫み
痩せにくい
疲れが取れない
W Stretchの解決メソッド
自律神経のバランスを整え、
疲れにくく美しいスタイルを維持します。
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エナジーテスト
【Energy Test】自律神経の状態を見る
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マッスルチェック
【Muscle Check】筋肉の問題点を見る
Dr.ロバート考案のテスト法で体の状態を見極め、問題点を見つけます。その時の状態に合わせた施術の方針を見定めてトリガーポイントに的確にアプローチしていきます。
トリガーポイントプッシュ
【Trigger Point Push】硬直した筋肉への刺激
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ジョイントリリース
【Joint Release】関節部分の筋膜リリース
硬直した筋肉に刺激を与え筋肉の動きを改善。更にDr.ロバートメソッドのスピンドルリリース技術で動きの悪い関節部分の筋膜をリリースし関節の可動域を瞬時に無理なく拡げます。
美姿勢の維持 × 自律神経
姿勢を整えることで血行や代謝が促進し、自律神経のバランスを整えます。同時に、疲労がたまりにくいカラダへと導きます。さらに自律神経を整えることは、睡眠の質の改善やストレスの緩和、さらに美しいスタイルの維持にも繋がります。
W ストレッチは、自律神経のバランスを整え、
疲れにくく美しいスタイルを維持することを目指した新しい技術です
